SEBELUM mengikuti ajang Mister International 2013, para kontestan telah melakukan berbagai persiapan. Termasuk Jhonatan Marko dari Brasil.
Menurut pria 23 tahun itu, persiapan yang dilakukan diakuinya cukup berat. Apalagi saat dirinya harus belajar bahasa Inggris.
"Persiapan saya cukup berat. Selama tujuh bulan, saya belajar bahasa Inggris. Ini sangat sulit karena sehari-hari saya menggunakan bahasa Portugal," ucapnya kepada Okezone di Hotel Sultan, Jakarta, belum lama ini.
Sedangkan untuk persiapan fisik, Jhonatan tidak hanya melakukan olahraga secara rutin. Tapi dia juga sangat memperhatikan asupan makanan.
"Untuk fisik, saya berlari seperti orang gila. Makanan hanya protein dan sayuran. Karbohidrat hanya sesekali saja," tutupnya. Â
(tty)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar